Դուրս գնալը բավականին պարզ է հնչում, և այն իսկապես օգտավետ է քեզ համար։ Ստուգի՛ր գիտելիքներդ, որպեսզի հասկանաս՝ արդյոք դրսում անցկացնում ես այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է։

Դրսում ժամանակ անցկացնելը կարող է փակ տարածությունից ունեցածդ վախի դեղատոմսը լինել, ավելին, քան կարծում ես։ Ապացուցված է, որ բնությամբ շրջապատված լինելը բարելավում է ճանաչողական գործառույթը, նպաստում է լավ քնին և ուշադրության երկարատև կենտրոնացմանը։

Թարգմանիչ՝ Սոնա Նաղդալյան (Sona Naghdalyan) © Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են:

Սկզբնաղբյուրը տե՛ս այստեղ։